Условия работы

Я работаю индивидуально со взрослыми. Не беру пары, семьи, несовершеннолетних. Не работаю с:

• острыми психотическими состояниями;
• активными химическими зависимостями;
• расстройствами пищевого поведения;
• высоким суицидальным риском и риском насилия.

Моя практика не является медицинской и не заменяет приём психиатра.

Я следую этическому кодексу ВЕАЭТ.

В основе моей работы — уважение к вашему достоинству, вашей автономии и праву на самоопределение, независимо от возраста, этнической принадлежности, гендера, сексуальной ориентации, социального и экономического положения.

Встречи проходят по видеосвязи в Zoom и длятся 50 минут. Встреча заканчивается в запланированное время. Наша работа начинается со стандартной регулярности — раз в неделю. В процессе мы вместе выбираем темп и время от времени сверяемся, как идёт процесс. Сессии проходят по возможности в один и тот же день и час. Пожалуйста, подключайтесь вовремя: при опоздании больше чем на 20 минут без предупреждения встреча считается отменённой.

Кроме русского, я свободно говорю и консультирую на английском (C2).

Сколько продлится работа, зависит от вашего запроса: работа с конкретной проблемой может занять 10–15 встреч, более глубокая — 30–50 и больше.

Одна сессия стоит 40 €.

Можно производить оплату в евро или в эквиваленте по курсу на день оплаты (например, в рублях или криптовалюте); возможны переводы в зарубежные и российские банки. Прошу производить оплату в течение 24 часов после окончания сессии. Иногда у меня есть несколько мест по сниженной цене: если для вас это важно, прошу уточнить их наличие до начала работы. Цену я могу менять не чаще раза в год и предупреждаю об этом минимум за месяц. Если оплата за прошлую сессию не пришла, я оставляю за собой право не проводить следующую.

Наша работа начинается с первой встречи, на которой мы знакомимся, проясняем ваш запрос и вместе решаем, подходим ли друг другу. Если выяснится, что вам нужен другой вид помощи, я помогу сориентироваться и порекомендую коллег.

Первая встреча стоит 30 € (или эквивалент в рублях или другой валюте); чтобы забронировать её, потребуется внести предоплату не позднее чем за 24 часа до сессии. Если отмените больше чем за сутки, я верну предоплату. При более поздней отмене или неявке она не возвращается.

Пока мы работаем и ещё минимум два года после завершения, я не вступаю с вами в другие отношения — деловые, дружеские или романтические. Кроме того, я не могу быть терапевтом ваших близких.

Эти границы защищают нашу работу и вас.

Всё, чем вы делитесь, остаётся между нами. Есть два исключения:

• прямая угроза жизни (вашей или чужой);
• официальный запрос правоохранительных органов по закону страны, где я практикую.

Даже в этих случаях я раскрываю только самое необходимое и, когда возможно, предупреждаю вас заранее. Иногда я обсуждаю нашу работу со своим супервизором — анонимно, без имён и узнаваемых деталей.

Если мы случайно встретимся вне сессии, я не подам виду, что мы знакомы. Инициатива здороваться или представлять меня сопровождающим вас людям остаётся за вами.

Отмена ранее чем за 24 часа до сессии бесплатна; позже сессия оплачивается полностью. Если сессию меньше чем за 24 часа отменяю я, следующая для вас бесплатна. В непредвиденных обстоятельствах, когда предупредить заранее нет возможности, это правило может не действовать — такие случаи обсуждаем отдельно. Если отмены повторяются часто, я предложу поговорить об этом на сессии: за таким паттерном иногда кроется что-то важное для нашей работы.

Завершение работы

Вы можете завершить работу в любой момент. Однако рекомендую выделить на это хотя бы две встречи: подвести итоги, прожить чувства, связанные с окончанием, и наметить следующие шаги.

Иногда желание резко всё бросить означает, что мы подошли к чему-то трудному или между нами накопилось невысказанное. Если почувствуете такое, принесите это на сессию. После завершения возможны поддерживающие сессии (раз в месяц или квартал) или возвращение к регулярному формату.

Если между встречами вам понадобится дополнительная сессия, напишите мне: я отвечу в течение 24 часов, и мы найдём ближайшее свободное время.

Важно: такая возможность не заменяет экстренную медицинскую помощь. Если ваше состояние угрожает жизни или здоровью, пожалуйста, обращайтесь в экстренные службы или ближайшее медицинское учреждение.

Слова «психолог», «психотерапевт» и «терапевт» я использую как синонимы — так принято в европейской традиции профессии.

Короткие ответы на самые частые вопросы — от записи до формата сессий — собраны на странице «Вопросы и ответы».