Илья Сапраниди

Современный мир бросает нам серьёзные вызовы, влекущие за собой кризисы смысла. В прошлом чувство цельности и значимости каждой отдельной жизни подкреплялось ритуалами общества и семьи. Сегодня мы вынуждены самостоятельно определять смысл своего пути, когда на фоне пандемии, военных конфликтов и стремительного развития технологий старые ориентиры теряют актуальность. Моя задача как психолога — помочь вам обрести веру в собственную способность создавать смысл в обстоятельствах, которые вам даны; научить вас делать свою жизнь более наполненной и значимой.

Я уважаю культурное разнообразие и индивидуальный опыт каждого клиента. Будучи открытым к инновациям, я также использую современные технологические решения, когда это уместно и полезно для терапевтического процесса.

С чем я работаю

• Самопринятие и самоценность, перфекционизм, уверенность в себе

• Самоопределение, поиск и осознание ценностей, экзистенциальные вопросы

• Близкие, партнёрские и семейные отношения, доверие и ревность, конфликты, завершение отношений

• Эмоции и чувства, гнев и агрессия, тревога, саморегуляция

• Тяжёлые жизненные ситуации и кризисы, потери, разрыв отношений

• Адаптация к новым условиям жизни, переезд и миграция, изменения в работе

• Социальные навыки и коммуникация

• Продуктивность, прокрастинация, управление временем и вниманием

• Творчество и самовыражение, креативность, самореализация в искусстве

• Вопросы веры и религии, осознанность, духовные поиски

Важные документы